Sau sinh mẹ nên làm gì để gọi sữa về nhanh chóng?

Sau khi sinh, nhiều mẹ lo lắng vì sữa chưa về hoặc ít sữa, khiến bé không đủ dinh dưỡng. Vậy
làm sao để gọi sữa về nhanh, sữa đặc và dồi dào? Dưới đây là những bí quyết giúp mẹ sau sinh
kích ... thích sữa về hiệu quả.

1. Cho Bé Bú Càng Sớm Càng Tốt
Việc cho bé bú ngay sau sinh giúp kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ. Khi bé bú, cơ thể mẹ
sẽ sản sinh hormone oxytocin, giúp sữa về nhanh và ổn định.

2. Massage Ngực Và Chườm Ấm
Massage nhẹ nhàng kết hợp chườm ấm vùng ngực giúp thông tia sữa, kích thích sữa chảy ra
nhanh hơn. Mẹ có thể dùng khăn ấm hoặc túi chườm trước khi cho bé bú.

3. Bổ Sung Dinh Dưỡng Kích Sữa
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sữa về. Mẹ nên bổ sung các thực
phẩm lợi sữa như:
✅ Cháo móng giò, đu đủ xanh hầm xương
✅ Hạt sen, yến mạch, gạo lứt
✅ Rau ngót, rau thì là, lá đinh lăng

Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng Satyca Mama, một sản phẩm sữa hạt hỗ trợ lợi sữa, giúp sữa đặc và
thơm hơn. Với công thức từ thiên nhiên, Satyca Mama giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng mà vẫn
đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

4. Uống Đủ Nước, Nghỉ Ngơi Hợp Lý
Mẹ sau sinh cần uống 2-3 lít nước/ngày để đảm bảo nguồn sữa ổn định. Đồng thời, ngủ đủ giấc
và giữ tinh thần thoải mái giúp quá trình tiết sữa diễn ra thuận lợi hơn.

💡 Kết luận: Mẹ có thể áp dụng các phương pháp trên để kích thích sữa về tự nhiên. Đừng quên
kết hợp chế độ ăn uống khoa học và sử dụng Satyca Mama để giúp hành trình nuôi con bằng sữa
mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn nhé!

Satyca - Thương hiệu sữa hạt với hơn 8 năm qua đã và đang đồng hành cùng nhiều khách hàng
trong công cuộc chăm sóc sức khỏe.
Sữa hạt Satyca Mama là sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh, được làm
hoàn toàn từ các loại hạt quý, không chứa đậu nành, giúp cung cấp dinh dưỡng và giàu Omega
giúp kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.
Giúp tăng chất lượng sữa cho bé bú tăng cân và chiều cao tối ưu.
📌 Mẹ muốn sữa về nhanh? Liên hệ ngay để được tư vấn! 📞0974597022
Mua hàng tại: https://vt.tiktok.com/ZMktN52wu/?page=TikTokShop

Chia sẻ cho bạn bè!