Hạt óc chó không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon mà còn là thực phẩm bổ dưỡng mang lại nhiều
lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là não bộ và tim mạch. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, chứa ...
axit béo omega-3, vitamin E, polyphenol và các chất chống oxy hóa giúp:
- Cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung: Axit béo omega-3, đặc biệt là DHA, giúp tăng cường
chức năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ ở người lớn tuổi.
- Bảo vệ tế bào thần kinh: Các chất chống oxy hóa trong hạt óc chó giúp giảm stress oxy hóa, bảo
vệ tế bào não khỏi tổn thương do các gốc tự do.
- Hỗ trợ giấc ngủ: Hạt óc chó chứa melatonin, một hợp chất giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ, giúp
bạn ngủ ngon và tỉnh táo hơn.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutrition, việc tiêu thụ hạt óc chó thường
xuyên có thể cải thiện chức năng nhận thức ở cả người trẻ và người cao tuổi.
- Giảm cholesterol xấu (LDL, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Hạt óc chó chứa L-arginine, một loại axit amin giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường độ
đàn hồi của mạch máu.
- Chống viêm: Các polyphenol và chất chống oxy hóa trong hạt óc chó giúp giảm viêm, một yếu tố
liên quan đến các bệnh tim mạch.
Các nghiên cứu cho thấy việc bổ sung hạt óc chó vào chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc
bệnh tim mạch lên đến 20%.
------------------------------------------
Công ty cổ phần hóa dược và công nghệ sinh học Biogreen
Hotline: 0982.917.075
Nhà máy sản xuất: Tổ dân phố Chẽ, Thị trấn Phồn Xương, Huyện Yên Thế, Tỉnh Bắc Giang, Việt
Nam
