Ngoài yếu tố về di truyền, dinh dưỡng cũng chiếm một phần ảnh hưởng đến làn da của bé cưng.
Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng có tác động làm cải thiện màu da, giúp da bé trắng
hồng, khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ.
Melanin
Màu da bé trắng sáng hay ngăm đen sẽ do mật độ hắc tố melanin có trong da quy định. Càng có
nhiều melanin, da của bé càng sẫm màu. Số lượng melanin trong da lại bị ảnh hưởng bởi yếu tố
di truyền. Nghĩa là, nếu mẹ và ba có làn da sẫm màu, xác xuất bé cưng sinh ra có làn da trắng
hồng sẽ rất thấp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hắc tố melanin có thể tăng lên hoặc
giảm đi tùy vào chế độ dinh dưỡng của mẹ trong quá trình mang thai.
Thực phẩm giàu vitamin A
Nghiên cứu mới nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng rằng, sắc tố da của bé có thể thay đổi. Da bé
sẽ trắng hồng, khỏe mạnh nếu trong 40 tuần thai mẹ bổ sung đầy đủ lượng vitamin A. Mẹ nên bổ
sung vào thực đơn mỗi ngày một lượng vitamin A để da bé được trắng sáng hơn. Đồng thời
vitamin A cũng giúp mắt bé sáng hơn, tăng cường thị lực của bé sau khi sinh.
Một số thực phẩm giàu vitamin A mẹ nên ăn để da bé trắng hồng
Vitamin A có vai trò quan trọng trong việc sản xuất Hemoglobin trong máu từ đó giúp làn da trở
nên hồng hào, sáng khỏe. Bên cạnh đó nếu mẹ bầu có làn da thô ráp ăn nhiều thực phẩm chứa
vitamin A sẽ giúp cải thiện tình trạng làn da, da mịn có độ bóng.

Thực phẩm chứa vitamin A phổ biến: Gan động vật, các loại trái cây khô, dầu cá, cà rốt, lòng đỏ
trứng, sữa, các loại rau màu xanh lá…
xem thêm tại: https://songkhoe.medplus.vn/me-bau-an-gi-de-da-be-trang-hong-khoe-manh/

QRCode
Đăng bởi Nguyễn Lê Anh Hào
avatar
Giá
Liên hệ để nhận giá tốt
Điện thoại
0838591406
Địa chỉ
Quận 7
Hồ Chí Minh
Bản đồ đường đi
Bạn sử dụng 2 ngón tay để có thể di chuyển bản đồ (trên thiết bị di động)
Google Map
Chat Room 7205647
  • Nội dung đã ẩn...